Suočavanje sa emocijama
Način na koji se nosite sa emocijama tokom lečenja može da ima veliki uticaj na vaš unutrašnji mir.
Normalno je da vas preplave različite emocije dok se prilagođavate na život sa hroničnom bolešću bubrega (HBI). Važno je biti iskren prema sebi o onome što osećate i prepustiti se tim emocijama bez osuđivanja. Ukoliko prihvatite svoja osećanja i podelite zabrinutost o svom stanju biće to veliki korak u usmeravanju vaših emocija ka pozitivnom načinu razmišljanja.
Emocije koje mogu da se jave
Bilo koja velika promena u životu dolazi sa naletom različitih emocija. Isto je i sa hroničnom bolešću bubrega (HBI). Život na dijalizi zahteva fizičku i psihičku snagu i možda će vas ponekad preplaviti emocionalni izazovi koje dijaliza nosi.
Pročitajte više o emocijama koje mogu da se jave
Dobijte potrebnu podršku
Zapamtite da niste sami. Lekar i ostali članovi vašeg medicinskog tima vas mogu usmeriti na podršku koja vam može biti potrebna da se izborite s emocijama. Da biste najbolje iskoristili mrežu za podršku, možda ćete morati da preuzmete inicijativu– postavljajući pitanja, prijavljujući simptome i edukujući se o vašem stanju. Negovatelji i članovi porodice mogu takođe da igraju važnu ulogu u pružanju emotivne podrške tokom vašeg lečenja.
Važno je da budete iskreni s vašim medicinskim timom u pogledu onoga što osećate. Možete imati socijalnog radnika ili psihologa u vašem medicinskom timu. Ako se budete osećali bespomoćno, porazgovarajte s vašim lekarom. Ako pak ne možete da razgovarate o svojim emocijama s medicinskim timom, probajte da saznate o drugim dostupnim podrškama.
Koji je sledeći korak?
Intimnost
Možete održavati intimne veze dok ste na dijalizi. Saznajte više o intimnosti i dijalizi.
Vežbanje i dijaliza
Dobro opšte fizičko stanje vam može pomoći da osetite pozitivne efekte terapije. Saznajte kako da budete aktivni dok ste na dijalizi.
Putovanje i dijaliza
I dalje možete putovati dok se lečite od hronične bolesti bubrega (HBI). Saznajte više o putovanju dok ste na dijalizi.